O型腿会影响宝宝的一生，所以妈妈一旦发生有不对劲就要及时的处理，一半O型腿的原因有2个，缺维生素D或是过早的站立，但是一旦确定有O型腿要怎么治疗呢？

O型腿又叫罗圈腿，如字面意思，腿型呈O型，两个膝盖不能接触。一般不足三个月的小宝宝膝盖都是朝外的，这是正常的，但慢慢长大还这样，就需要引起注意了。

韩国国民女神一张高颜值的脸能把大家征服，但是腿型不好看也是会减分的，看吧，腿型对一个人真的很重要。如果孩子日后变成罗圈腿，还没有林允儿那样的颜来支撑，走起路来很影响一个人的气质的，宝妈不要不当回事儿！

宝宝o型腿的原因

首先，解释一下O型腿的形成原因。一般有两个：

第一是缺少维生素D。都知道维生素D是促进体内钙吸收的，缺少维生素D的话，宝宝补钙吸收不了，很容易导致缺钙，引起骨质松软。这时候，直立行走的宝宝由于重力原因，会压迫腿部，导致腿部变形。

第二是宝宝过早站立和行走。宝宝生长发育都是循序渐进的，有的宝宝五六个月就迫不及待的想站起来，而家长也任由孩子长时间站立，小宝宝腿部骨头软，很容易压迫变形，形成O型腿。

在这里，小编要辟谣，坊间流传的尿不湿会导致罗圈腿的说法，是没有科学依据的，妈妈们不要盲目听从。

有宝妈问小编，O型腿会遗传吗？这也要看情况，如果宝妈有先天性骨骼方面的疾病，宝宝也有可能会有。但是如果妈妈是后天形成的O型腿，那就不会遗传，但是不排除宝宝后天因不好的习惯形成O型腿的情况，比如模仿O型腿大人走路、骑马等。

怎样判断宝宝是不是O型腿呢？

让宝宝躺下，然后家长轻轻握住宝宝双脚，向后慢慢拉，如果宝宝膝盖无法并拢，且间距大于十厘米，家长就要带宝宝去医院了，很可能就是O型腿，要及早矫正。

对于一岁以上的宝宝，如果站直双脚足跟并拢时，两个膝盖不能并拢，那么很可能就是O型腿了。如果膝盖之间的距离小于三厘米，则为轻度；如果距离大于三厘米，就达到重度了。

O型腿怎么办才好？

其实，O型腿是会随着身体的发育而发生变化的，可以自行矫正。当宝宝在三岁以下时，O型腿是很常见的；到了四岁的时候，O型腿慢慢好转；到七岁，O型腿比例会下降到2%以下。

而且，O型腿还能通过运动来改善，压腿、踢腿和夹腿，都是有助于矫正O型腿的有效方法。

绑腿能改善O型腿吗？

老人家都说，宝宝一生下来要绑腿，不然以后长大了会变成O型腿，其实是没有科学依据的。

宝宝之所以会有O型腿，上文也提到过了，是因为维生素D和过早站立，并不是没有绑一下就会产生。相反，如果绑腿的话，反而会影响宝宝的正常发育，让宝宝的双腿失去自由活动的空间，时间长了，还会影响宝宝的骨骼发育，是很不明智的做法。

宝宝在睡觉时，还是应该保持四肢的自然状态，使肌肉放松，这样才是最好的，宝妈们不要再绑宝宝的腿了！

O型腿的危害

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

O型腿的治疗方法

O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

O型腿矫正操

1.八步矫正法：后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

3.矫正股骨方向：平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面